Some Day

"Some day" is a disease that will tkae your dreams to the grave with you. 

Timothy Ferriss

Waiting For Life to Begin

2015

Rahat Bir Yıl Diliyorum

1. Kaygınızın kaynağını bulun. Kendinizi neden güvende hissetmediğinizi, neden bu ortamdan başka çareniz olmadığına inandığınızı araştırın. Kaygılı bir ebeveyn, bir travma ya da büyürken yalnız hissetmiş olmanız bu sebeplerden bazıları olabilir.

2. Risk almaya küçük şeylerden başlayın. Kendinizi cesaretlendirin; tadına bakmaya çekineceğiniz bir şey yiyin, giymeye çekineceğiniz bir giysiyi satın almasanız bile mağazaya gidip deneyin. Göreceksiniz, cesaret bağımlılık yapar.

3. Yeni bir hobi edinin.

4. Sosyal çevrenizi genişletin: ne kadar çok insan tanırsanız beyniniz de sizi o derece ödüllendirecektir.

5. Sosyal sorumluluk projelerinde görev alın, vaktinizin bir kısmını gönüllü işlere ayırın.

6. Bedeninize yatırım yapın: düzenli spor ve kontroller depresyonu ve enerjisizliği önlemede etkilidir.

7. En önemlisi: başkalarının kaygılarını satın almayın: başkalarını anlayabilmek ve onlara destek olabilmek için onlarla aynı duygu içinde olmanıza gerek yok. Üzgün olan arkadaşınıza kendiniz mutlu olsanız da yardımcı olabilirsiniz. Unutmayın, herkes sadece kendi duygularından sorumludur.

Bu yazı twitter'da takip ettiğim Deniz Erdem'in Terapi Defteri isimli web sitesinden alınmıştır. 

Çok beğendiğim için bu maddeleri paylaşmak istedim, ben de hep gözümün önünde olsunlar istiyorum. 

İçinizden geçen güzel şeylere kavuşacağınız bir yıl dilerim. 

Margaret Atwood ile Tanışma

Odaya göz gezdiriyor. Oda neredeyse çıplak, öyleyken dağınıkmış izlenimini vermeyi başarıyor. Bunun nedeni içindeki eşyalar değil, eşyaların arasındaki ilişki. Hiç bir şey yerli yerinde değil gibi gözüküyor. Örneğin yatağın yanındaki masa yataktan otuz - kırk santim uzakta.Nate masanın - başka zaman boş olan masanın- üzerinde bir şey görüyor; belli ki o görsün diye konmuş oraya. Küçük gümüş bir balık bu, mavi mineli pulları var. Onu son gördüğünde bir zincirin ucunda Elizabeth'in boynunda asılıydı. 

Rastgele açtığım bir sayfadan yazdım bunu, hani kitabı göz gezdirip okursunuz ya... Düşününki bu kısma gözünüz takılmış.

2015'de okumak istediğim yazarlar var diye paylaştığımda Leylak Dalı kıyamadı, bana hemen Ademden Önceki Yaşam'ı gönderdi. Bir kez daha teşekkür etmek isterim ona. Tatlı jesti sayesinde listemin ilk maddesinin üstünü erkenden çiziverdim.

Margaret Atwood'u listede ilk sıraya taşıyanlarsa  Book Riot'un Margaret Atwood'u harika yapan 75 nedeni ile severek takip ettiğim Ova'nın tam şuradaki paylaşımıydı.

Benim için 2014 kitapları listesi  'Ademden Önceki Yaşam' ile sonlanmış oldu. Henüz iki gün var; sizin için yılın son kitabı ne oldu?

Make Your Soul Grow

Kurt Vonnegut

Practice any art, music, singing, dancing, acting, drawing, painting, sculpting, poetry, fiction, essays, reportage, no matter how well or badly, not to get money and fame, but to experience becoming, to find out what's inside you, to make your soul grow.

Kurt Vonnegut'un bu tavsiyede bulunduğu mektubu incelemek ve Vonnegut hakkında daha fazlası okumak için iki adres: Huff Post & Brain Pickings